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学院工会举办“巧手制艾锤,健康伴我行”女工活动

2025年03月14日 09:08   神孟秋   点击:[]


三月芳菲灼灼其华,中医文化历久弥新。为进一步丰富职工的健康文化生活,3月11日下午,学院分工会开展了以“巧手制艾锤,健康伴我行”为主题的女工活动。学院党委书记陈志鹏,副书记、工会主席周辉,副院长刘伟参加活动。活动由学院女工委员神孟秋具体策划实施。

艾草为媒,传承千年智慧

下午2时,济世楼307教室内艾香袅袅,教职工们领取内含艾草、棉布、木柄等物料的古风材料包。通过《艾灸锤制作教程》教学视频,展示棉布包裹、艾草填充、棉绳缠绕等工序。教师们专注调整布囊绑带松紧与缠绕方式,现场讨论声此起彼伏:“填充时需保持艾绒蓬松”“棉绳缠绕方向要一致,成品才美观耐用”。

老师们观看艾灸锤制作教程

老师们相互讨论艾灸锤制作方法


                             老师们在认真制作艾灸锤

拍打八虚,解锁养生密码

《艾草功效与穴位拍打技巧》视频生动演示“拍八虚”技法。教职工们手持自制艾锤,跟随教学轻拍肘窝、腋窝等部位,现场响起富有韵律的拍打声。“中医讲究‘通则不痛’,拍打后肩颈都松快多了!”老师们边体验边分享感受。

匠心手作,凝聚健康期许

活动尾声,女教职工们手持艾锤合影留念,镜头定格下杏林巾帼的自信笑容。艾锤既是《黄帝内经》养生智慧的载体,也是传统技艺的传承。

此次活动通过“理论认知—实践感知—应用拓展”模式,将中医经典古籍中的养生智慧转化为触手可及的健康实践,为传统节日注入鲜明的文化内涵。


编辑:神孟秋

一审:李杰

二审:周辉

三审:陈志鹏




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